corner
1ο φεστιβάλ αναρρίχησης Καστοριάς ευχαριστήριες επιστολές
Παρασκευή, 28 Σεπτέμβριος 2018 14:07

Το 1ο αναρριχητικό φεστιβάλ στην Καστοριά από τον σύλλογο ορεινών δραστηριοτήτων Καστοριάς πραγματοποιήθηκε με απόλυτη επιτυχία. Ευχαριστούμε όλα τα μέλη του συλλόγου που συνέβαλαν στο να πραγματοποιηθεί αυτό το δύσκολο εγχείρημα καθώς και τους πολίτες για την παρουσία του και την συμμετοχή του.

Ευχαριστούμε επίσης

  • Την Π.Ε. Καστοριάς για την συνδιοργάνωση
  • Τον δήμο Καστοριάς για την διάθεση του χώρου στο πάρκο ολυμπιακής φλόγας
  • Το αστυνομικό τμήμα Καστοριάς για την παραχώρηση των κυγκλιδωμάτωνÂγια την ασφάλεια του χώρου
  • Το ΕΤΑΚ Καστοριάς για την διάθεση των καθισμάτων και των τεντών
  • Τον Ρεσίνη Γεώργιο του Βασιλείου για την διάθεση τοπικών μήλων σε όλους όσους παρευρέθηκαν
  • Το κατάστημα kidom παιδικά ενδύματα
  • Το κατάστημα Γιαννακόπουλος welcome stores

      ÂΤο διοικητικό συμβούλιο του συλλόγου μας με την υποστήριξη του κόσμου που έδωσε δυναμικό παρόν, θα καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια ούτος ώστε το αναρριχητικό φεστιβάλ να γίνει θεσμός και μέσα από την αναρρίχηση να αναδείξει τις ομορφιές του τόπου μας αλλά και τις υπόλοιπες ορεινές δραστηριότητες του συλλόγου.

 

 
1ο φεστιβάλ αναρρίχησης Καστοριάς
Δευτέρα, 17 Σεπτέμβριος 2018 11:46
Ο ΣΟΔΚ με την υποστήριξη της ΠΕ Καστοριάς διοργανώνει to Σάββατο 22 και την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου ενα διήμερο φεστιβάλ αναρρίχησης με σκοπό την ανάδειξη των δραστηριοτήτων του συλλόγου καθώς και το Ολυμπιακό πλεον άθλημα της αναρρίχησης. Είναι ανοιχτό για όλους με δωρεάν χρήση της πίστας και ολα τα υλικά παρέχονται απο τον σύλλογο.
αναλυτικά το πρόγραμμα.
 
Σάββατο 16:00 - 21:00 Αναρρίχηση σε τεχνικό τοίχο στο πάρκο ολυμπιακής φλόγας
 
Κυριακή 10:00 - 13:00 Αναρρίχηση σε φυσικό πεδίο 200 μέτρα μετά την μαυριώτισσα (το πεδίο ενδείκνυται για αρχάριους και παιδιά)
 
Κυριακή 15:00 - 21:00 Αναρρίχηση σε τεχνικό τοίχο στο πάρκο ολυμπιακής φλόγας
 
alt
 
Πεζοπορία στο μαύρο βουνό
Τετάρτη, 20 Ιούνιος 2018 12:45

Το Σάββατο 30 Ιουνίου στο Μανιάκοι ο Σ.Ο.Δ.Κ. θα διοργανώσει, στα πλαίσια των εκδηλώσεων του Σύλλογου Φίλων του Περιβαλλοντος Μανιακων, μια συμβολική πεζοπορία 1-2 ώρες στο Μαύρο Βουνό στο Μανιάκοι .
Όσα μέλη θέλουν να συμμετέχουν παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με την Μακρίδου Δήμητρα στο τηλ. 6934589868 για να δηλώσουν συμμετοχή γιατι θα μοιραστούνε διαφημιστικά καπέλα

 
Πρόγραμμα Ιουνίου και Ιουλίου 2018
Δευτέρα, 04 Ιούνιος 2018 12:12

alt

Το πρόγραμμα του συλλόγου για αυτό το καλοκαίρι

16-17 Ιουνίου : Κόνιτσα για via Ferrata, camping δίπλα στον Αώο και αναρρίχηση ή πεζοπορία στη γύρω περιοχή


23-24 Ιουνίου : Διανυκτέρευση στις Πρέσπες για αναρρίχηση και μπάνιο στην λίμνη


9-11 Ιουλίου : Ανάβαση στον Όλυμπο με 2 διανυκτερεύσεις στο καταφύγιο Κάκκαλος και για ΜΟΝΟ όσους έχουν εμπειρία σχοινοσυντροφια και υλικά Αναρρίχηση


21-22 Ιουλίου : Διανυκτέρευση στις Αρρένες για πεζοπορία


28-29 Ιουλίου : Διανυκτέρευση στο Σπήλαιο Γρεβενών για αναρρίχηση, διάσχιση στο φαράγγι της Πορτίτσας και μπάνιο.

 
Ποδηλατάδα στην Τεχνιτή Λίμνη Πηγών Αώου
Κυριακή, 11 Σεπτέμβριος 2016 12:25

Ποδηλατάδα στην Τεχνιτή Λίμνη Πηγών Αώου

 

 

 

Δείτε φωτογραφίες από την δράση.

Περισσότερα...
 
Πεζοπορεία Λιανοτόπι - Γράμμουστα
Πέμπτη, 26 Μάιος 2016 08:32

Πεζοπορεία Λιανοτόπι - ΓράμμουσταΠραγματοποιήθηκε την Κυριακή 22 Μαΐου 2016 η προκαθορισμένη δράση του συλλόγου μας ξεκινώντας την διαδρομή από τον εγκαταλειμμένο και ερειπωμένο οικισμό του Λιανοτοπίου.

Σε σύντομο χρονικό διάστημα συναντήσαμε το καταπληκτικό παραδοσιακό πέτρινο μονοπάτι (καλντερίμι) που οδηγεί στο χωριό Γράμμος. Δυστυχώς έχουν απομείνει ελάχιστα τμήματα αυτού. Στο μέσο περίπου της διαδρομής αφήσαμε το μονοπάτι με σκοπό την προσέγγιση του φερόμενου ''Νοσοκομείου των Ανταρτών'' στην βραχώδη και απόκρημνη περιοχή Καταφίκη. Μετά από μια σύντομη ανάπαυλα στην σπηλιά (Νοσοκομείο Ανταρτών) συνεχίσαμε την διαδρομή για το χωριό Γράμμος όπου απολαύσαμε την φιλοξενία των ιδιοκτητών του Grammos Lodge.

Συνολικά διανύσαμε απόσταση 13,6 χιλιομέτρων πραγματοποιώντας 4 ώρες και 43 λεπτά πεζοπορίας.

Δείτε φωτογραφίες από την δράση.

Περισσότερα...
 
Ποδηλατοδρομία
Κυριακή, 17 Απρίλιος 2016 12:25

Ποδηλατοδρομία

Την Κυριακή 12/06/2016 ο Σύλλογος Ορεινών Δραστηριοτήτων Καστοριάς - Σ.Ο.Δ.Κ. πραγματοποίησε την προγραμματισμένη του ποδηλατική διαδρομή στις Πρέσπες. Κυριακή το πρωί συναντηθήκαμε στο πάρκινγκ της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς και αφού φορτώσαμε τα ποδήλατα μας κατευθυνθήκαμε προς τις Πρέσπες και συγκεκριμένα στο χωριό Ψαράδες. Από τους Ψαράδες ξεκίνησε η πορεία μας, αρχικά σε χωμάτινη διαδρομή 9 χλμ όπου παρουσιάστηκαν κάποιες φυσιολογικές ποδηλατικές δυσκολίες, έως την διασταύρωση της επαρχιακής οδού Πύλης - Βροντερού. Στη συνέχεια της πορείας επισκεφτήκαμε την σπηλιά του Ζαχαριάδη ως ενδιάμεσο αξιοθέατο της περιοχής πριν προσεγγίσουμε το νησάκι του Άγιου Αχίλλειου. Εκεί πραγματοποιήσαμε στάση για καφέ και ανεφοδιασμό πριν ξεκινήσουμε για την επιστροφή στους Ψαράδες μέσω της περιοχής Κούλα.

Δείτε φωτογραφίες από την δράση.

Περισσότερα...
 
Διήμερη με διανυκτέρευση ποδηλατική εκδρομή στο Γιαννοχώρι
Κυριακή, 17 Απρίλιος 2016 12:25

Διήμερη με διανυκτέρευση ποδηλατική εκδρομή στο Γιαννοχώρι

Σύλλογος Ορεινών Δραστηριοτήτων Καστοριάς (Σ.Ο.Δ.Κ.)
Διήμερη με διανυκτέρευση ποδηλατική εκδρομή στο Γιαννοχώρι 28 & 29 Μαΐου 2016.

Το Σάββατο 28 και Κυριακή 29 Μαΐου 2016 ο Σύλλογος Ορεινών Δραστηριοτήτων Καστοριάς (Σ.Ο.Δ.Κ.) πραγματοποίησε διήμερη ποδηλατική εκδρομή με διανυκτέρευση στο χωριό Γιαννοχώρι Καστοριάς.
Το Σάββατο στις 10:00 π.μ. ξεκινήσαμε με αρχικό προορισμό το Νεστόριο όπου πραγματοποιήθηκε μια στάση για καφέ. Ο επόμενος προορισμός είναι το Λιβαδοτόπι με τελικό προορισμό (νωρίς το απόγευμα) το Γιαννοχώρι. Μετά την πρώτη περιήγηση στο χωριό και αφού τακτοποιηθήκαμε στον κοινοτικό ξενώνα του χωριού κάποια μέλη - φίλοι του συλλόγου απόλαυσαν ένα ευχάριστο απογευματινό μπάνιο στον ποταμό Αλιάκμονα που διασχίζει το χωριό. Άλλοι προτίμησαν να επισκεφτούν το μεθεπόμενο χωριό Τρίλοφο με τα ποδήλατα τους έως ότου αρχίσουν οι προετοιμασίες για το βραδινό γεύμα.
Την Κυριακή ξεκίνησε η επιστροφή μέσω Μονόπυλου, Καλής Βρύσης, Διποταμίας με τελικό προορισμό την Καστοριά. Μετά από μια επίπονη ανάβαση στον αυχένα της Καλής Βρύσης (ελληνοαλβανικά σύνορα) και την αντίστοιχη κατάβαση μέχρι το χωριό Καλή Βρύση, φτάσαμε στην Διποταμία όπου πραγματοποιήθηκε στάση για καφέ και ανεφοδιασμό. Κατόπιν μέσω Οινόης φτάσαμε στο δασάκι της Μεσοποταμίας για μια τελευταία στάση πριν την τελική μας επιστροφή στην Καστοριά.

Ευχαριστούμε τους συμμετέχοντες στην δραστηριότητα του συλλόγου και γενικότερα όλους τους φίλους που μας επισκέφτηκαν τιμώντας μας με την παρουσία τους.

Δείτε φωτογραφίες από την δράση.

Περισσότερα...
 
Ποδηλατοπορεία
Κυριακή, 17 Απρίλιος 2016 12:25

Ποδηλατοπορεία

Ο Σύλλογος Ορεινών Δραστηριοτήτων Καστοριάς την Κυριακή 17 Απριλίου 2016 διοργανώνει ποδηλατοπορεία μικτής διαδρομής τριάντα χιλιομέτρων (70% χωματόδρομου ομαλής βατότητας – 30% άσφαλτο) καθαρής χρονικής διάρκειας δυόμιση ωρών (χωρίς τις ενδεχόμενες στάσεις).

Πορεία διαδρομής: Καστοριά – Λεύκη – Κορομηλιά – Μεσοποταμία και επιστροφή. Κατά την επιστροφή προβλέπεται επίσκεψη στο δασάκι της Μεσοποταμίας.
Ώρα εκκίνησης: 10:00 π.μ.
Σημείο εκκίνησης: πάρκινγκ Περιφέρειας Καστοριάς (πρώην Νομαρχίας)
Υπεύθυνος διαδρομής: Σπύρου Αλέξιος, τηλ. 6942432225

Σημειώσεις:

  1. Η χρήση του κράνους κρίνεται απαραίτητη
  2. Ποδήλατα καθαρά αγωνιστικά δεν ενδείκνυται
  3. Παρακαλείστε όπως φροντίσετε για την προσωπική σας διατροφή και ενυδάτωση 4) Όσοι ενδιαφερόμενοι δεν διαθέτουν ποδήλατο έχουν την δυνατότητα να ενοικιάσουν ένα, από τα τοπικά σχετικά καταστήματα της περιοχής μας

Δείτε φωτογραφίες από την δράση.

Περισσότερα...
 
Rafting στον ποταμό Άραχθο
Τρίτη, 20 Δεκέμβριος 2011 18:23
Rafting στον ποταμό Άραχθο

Ο Σ.Ο.Δ.Κ. συνεχίζοντας το πρόγραμμά του για το 2010 και έχοντας ως οδηγό την επιτυχή αποστολή στο Bansko της Βουλγαρίας, διοργανώνει εκδρομή για rafting στον ποταμό Άραχθο. Πιο συγκεκριμένα η κατάβαση θα γίνει την Κυριακή 26 Απριλίου 2010 στις 10:00 (π.μ.). Ως τόπος συγκέντρωσης ορίζεται η γέφυρα της Πλάκας (η οποία θα είναι και το σημείο τερματισμού) στον ποταμό Άραχθο, από εκεί θα μεταβούμε με όχημα της Trekking Hellas στην αφετηρία επί του Καλαρρύτικου ποταμού (βασικού παραπόταμου το Άραχθου). Η διαδρομή είναι μήκους 16χλμ. και περνά μέσα από κοιλάδες, φαράγγια με σπηλιές και μικρούς καταρράκτες. Ο βαθμός δυσκολίας θα είναι 3ου- 4ου βαθμού και η διάρκεια της κατάβασης 3 ώρες. Έμπειροι, επαγγελματίες οδηγοί ποταμού της Trekking Hellas θα συνοδεύσουν τα πληρώματα τα οποία θα διαμοιρασθούν πιθανότατα σε λέμβους των 5-6 ατόμων και στα οποία θα παραχθεί όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός (στολή νεοπρέν, σωσίβιο, κράνος).

Το πόσο συμμετοχής είναι 55.00 Ευρώ. Συμμετοχές δεκτές μέχρι την Παρασκευή 24/4/2010. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις επικοινωνείτε με τον κ. Θεόδωρο Πάνου στο τηλέφωνο 6945337413

 
Δευτέρα, 22 Μάρτιος 2010 10:51
 
Ορειβατική Εξόρμηση Στο Γράμμο
Πέμπτη, 07 Μάιος 2009 13:03

Ορειβατική Εξόρμηση Στο ΓράμμοΟ Σύλλογος Ορεινών Δραστηριοτήτων Καστοριάς διοργανώνει την πρώτη θερινή ορειβατική του ανάβαση στον Γράμμο (υψόμετρο 2520μ.) Το Σάββατο 13/6/2009 και γύρω στις 15:30 αναχώρηση από Καστοριά για χωριό Γράμμος (Γράμμουστα)! Ανάβαση μέχρι την αλπική λίμνη Γκιστόβα (υψόμετρο 2350μ) όπου θα διανυκτερεύσουμε σε σκηνές δίπλα στη λίμνη και το πρωί της επομένης, Κυριακή 14/6/2009, πορεία μέχρι την κορυφή του όρους Γράμμος (υψόμετρο 2520μ.).

Θα επακολουθήσει δεξίωση σε κεντρικό mountain lodge, μετά αμνοεριφίων, αξονικώς περιστρεφομένων επί πυρός, δια μεταλλικής ράβδου, συνοδεία κριθαρόζομου το οποίο έχουν συλλέξει και ζυμώσει σε ειδικά βαρέλια, ειδικά δια την αυτή εκδήλωση.

Περισσότερα...
 
Ποδηλατοπορεία
Τετάρτη, 22 Απρίλιος 2009 14:36

ΠοδηλατοπορείαΗ 2η Πανελλαδική Ποδηλατοπορεία πραγματοποιήθηκε στην Καστοριά με συμμετοχή 45 περίπου ποδηλάτων όλων των ηλικιών. Για μιάμιση ώρα περίπου κινηθήκαμε σε πολλούς δρόμους σχεδόν σε ολόκληρο το πεδινό τμήμα της πόλης. Με την βοήθεια του τμήματος τροχαίας Καστοριάς που μας πρόσφερε 2 περιπολικά αυτοκίνητα στην αρχή και στο τέλος της πορείας.

(τους ευχαριστούμε πολύ γι’ αυτό).
Περισσότερα...
 
Trail Running και τον χειμώνα
Πέμπτη, 05 Φεβρουάριος 2009 13:47

Trail Running και τον χειμώναΌσοι ασχολούνται με trail running, ας δώσουν λίγο μεγαλύτερη προσοχή αυτή την εποχή γιατί όλα τα πεδία λόγω της βροχής και χιονιού είναι μερικώς επικίνδυνα. Όλα τα μονοπάτια στον Αϊ Θανάση αποτελούν ιδανικές προπονητικές διαδρομές (οχι για τελείως αρχάριους όμως) τα βράχια όμως γλιστράνε αρκετά καθώς και σημεία που έχουν λάσπη… ειδικά κοκκινόχωμα (από Αι Θανάση για Πρ. Ηλία τα πρώτα 100 μέτρα θέλουν πολύ προσοχή….. καθώς και το ξεκίνημα από Μαυριώτισσα προς Αϊ Θανάση και τα τελευταία 50μ, πριν το τοίχος ).

Περισσότερα...
 
Ορειβατικό Ski στον Γράμμο - Λίμνη Γκιστόβα
Πέμπτη, 05 Φεβρουάριος 2009 13:47

Ορειβατικό Ski στον Γράμμο - Λίμνη ΓκιστόβαΤην Κυριακή 22 Φεβρουαρίου μέλη του συλλόγου μας κάνανε την διαδρομή από το χωριό Γράμμος στην λίμνη Γκιστόβα με ορειβατικά σκι.
Οι συνθήκες ήταν πολύ καλές με εναλλαγή συννεφιάς/ήλιου και άπνοια μέχρι την λίμνη όπου και τα πράγματα άλλαξαν με κλείσιμο του καιρού και χιονόπτωση.

Για την ανάβαση φορέσανε σκι λίγο πιο πάνω από το χωριό που το χιόνι δεν ξεπερνούσε τα 10-20εκ.(με αρκετά ξυρισμένα κομμάτια από τον αέρα) αλλά μετά τα 1800 το βουνό ήταν γεμάτο χιόνι, ενώ στην περιοχή της λίμνης το χιόνι ξεπερνούσε τα 3μ. και την είχε καλύψει ολοκληρωτικά.
Η κατάβαση έγινε από την διαδρομή τς ανάβασης με πολύ καλές συνθήκες χιονιού-πούδρας!

Περισσότερα...
 
Σχολή Αναρρίχησης Στην Καστοριά
Τετάρτη, 15 Οκτώβριος 2008 10:26

Σχολή Αναρρίχησης στην ΚαστοριάΟ σύλλογος μας (Σύλλογος Ορεινών Δραστηριοτήτων Καστοριάς) διοργανώνει σε συνεργασία με τον Σ.Χ.Ο.Κ. Ομοσπονδιακή Σχολή Αναρρίχησης επιπέδου αρχαρίων. Για τον σκοπό αυτό προσκλήθηκε ο αναγνωρισμένος Οδηγός Βουνού και εκπαιδευτής Γεώργιος Γκάλιος.
Την σχολή θα παρακολουθήσουν 13 άτομα και το πρόγραμμα που θα ακολουθήσουν είναι:

Περισσότερα...
 
Βασικοί Κανόνες Αναρριχητικής Δεοντολογίας
Τετάρτη, 06 Αύγουστος 2008 13:59

Download pdfΒασικοί Κανόνες Αναρριχητικής ΔεοντολογίαςΟι παρακάτω αναφερόμενες γενικές αρχές, που διέπουν τη δραστηριότητα της αναρρίχησης, αν και δεν είναι δυνατόν να αποκτήσουν ποτέ την ισχύ νόμου, εντούτοις συνιστούν ολοκληρωμένες προτάσεις, οι οποίες αναγνωρίζονται από τη διεθνή κοινότητα και θα μπορούσαν να αποτελέσουν τη βάση ενός κώδικα δεοντολογίας. Οι αρχές αυτές, που εγκρίθηκαν από το Δ.Σ. της Ε.Ο.Ο.Α., παρουσιάστηκαν και αναλύθηκαν στους συμμετέχοντες αναρριχητές της 10ης Π.Α.Σ. (Σεπτ. 1998) από τον Γιώργο Βουτυρόπουλο, που ήταν και ο κύριος συντάκτης τους.

Περισσότερα...
 
Πεζοπορία στον Ίστακο
Τετάρτη, 06 Αύγουστος 2008 12:26

Πεζοπορία στον ΊστακοΜια ευχάριστη πεζοπορία στον ορεινό όγκο του Ίστακου (Κορησός) πάνω από την Κορησό.

Η αναχώρηση θα λάβει χώρα από το παρκινγκ της Νομαρχίας στις 09:30 το πρωί της Κυριακής 6/12/2009 για αυτό φροντίστε το αργότερο 09:15 να είστε εκεί!

Η διαδρομή είναι βατή και για όλους, χωρίς ιδιαίτερο βαθμό δυσκολίας. Στην ανάβαση μπορεί να επιχειρήσουμε και μια μικρή εξερεύνηση ενός μικρού σπηλαιοβάραθρου...(αυτό για όποιον ενδιαφέρεται και για όποιον διαθέτει και μπορεί να χρησιμοποιήσει τον κατάλληλο εξοπλισμό). Η κορυφή είναι γύρω στις 2 ώρες χαλαρό περπάτημα και η θέα από κει θα μας αποζημιώσει σίγουρα όλους...

Περισσότερα...
 
Όλυμπος
Τετάρτη, 06 Αύγουστος 2008 10:53

Download pdf

ΌλυμποςΑναφέρονται οι 84 αναρριχητικές διαδρομές (68 πρώτες και νέες + 16 παραλλαγές) των πρώτων 50 χρόνων (1934-1983) στα διάφορα αναρριχητικά πεδία του Ολύμπου, καθώς και οι 16 σημαντικότερες από αυτές που έχουν γίνει μέχρι σήμερα (από το βιβλίο «Όλυμπος» του Ν. Νέζη – 2003).

Περισσότερα...
 
Ορεινή Ποδηλασία Πολυκέρασσος - Νυμφαίο
Πέμπτη, 24 Ιούλιος 2008 15:36

Ορεινή Ποδηλασία Πολυκέρασσος - ΝυμφαίοΓια όσους δεν καταφέρουν να βρεθούν στην θάλασσα, αλλά και για όσους θέλουν να ζήσουν μια διαφορετική Κυριακή, ο Σύλλογος Ορεινών Δραστηριοτήτων Καστοριάς διοργανώνει εκδρομή με ποδήλατα βουνού στο Νυμφαίο. Θα συγκεντρωθούμε στις 10.00π.μ. στο Parking της Νομαρχίας την Κυριακή 19 Ιουλίου 2009, από εκεί με τα αυτοκίνητά θα πάμε μέχρι το χωριό Πολυκέρασσο όπου ξεκινάει η διαδρομή μέσω Περικοπής για Νυμφαίο.
Φτάνοντας στο Νυμφαίο, θα μείνουμε μερικές ώρες για την απαραίτητη αναπλήρωση δυνάμεων με φαγητό και καφέ πριν πάρουμε τον δρόμο της επιστροφής.
Το μεγαλύτερο τμήμα της διαδρομής είναι κάτω από τα δέντρα και δεν έχει μεγάλες υψομετρικές διακυμάνσεις.

Περισσότερα...
 

facebook